Home สุขภาพ เรื่องสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ ที่จะช่วยลดความอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
สุขภาพความรู้รอบตัว

เรื่องสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ ที่จะช่วยลดความอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

โรคหัวใจ และหลอดเลือด ในช่วงที่ผ่านมาคนไทยมีแนวโน้มการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน โดยพบว่าอาหารเป็นปัจจัยสำคัญ เนื่องจากพฤติกรรมการบริโภคที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้คน ที่ชอบทานอาหารที่มีไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง ออกกำลังกายน้อยลง และมีความเครียดมากขึ้น ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนส่งผลให้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ร่วมด้วยอีกดังนี้

สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคหลอดเลือดตีบ หรือตัน

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบและการเสื่อมสภาพ โดยมีปัจจัยที่ควบคุมได้ และปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้

ปัจจัยที่ควบคุมได้

1.อาหาร

การบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์สูงเป็นประจำ ทำให้มีไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง

  1. การสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบ

สารเคมีในบุหรี่สามารถทำลายผนังของหลอดเลือดและทำให้ไขมันสะสมง่ายขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของหลอดเลือด

  1. การออกกำลังกายน้อย

การขาดการออกกำลังกายสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง และทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดี ซึ่งอาจจะเป็นการเพิ่มการสะสมของพลัค (พลัค คือคราบเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมอยู่ที่ผนังของหลอดเลือดชั้นใน ผสมพังผืดจับตัวเป็นแผ่นนูน) ในหลอดเลือดได้

  1. โรคเบาหวาน

การมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องสามารถทำลายผนังหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะสมไขมัน

  1. ความดันโลหิตสูง

ความดันเลือดที่สูงสามารถทำให้ผนังหลอดเลือดเสื่อมและเกิดแผ่นพลัคได้ง่าย

ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้

  • อายุ โดยปกติแล้ว ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น
  • พันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
  • เพศ ผู้ชายจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากกว่าผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือน

การรักษาโรคหลอดเลือดตีบ

การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีหลายวิธี ทั้งทางการแพทย์ และการผ่าตัด เพื่อลดอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น ดังนี้

  1. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การเลิกสูบบุหรี่, ควบคุมน้ำหนัก, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ

  1. การใช้ยา
  • ยาลดคอเลสเตอรอล เช่น สแตติน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและลดการสะสมของพลัค
  • ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่นๆ เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
  • ยาขยายหลอดเลือด ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ
  • ยาลดความดันโลหิต ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย
  1. การผ่าตัด ในกรณีที่ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอในการควบคุมอาการ อาจมีการพิจารณาทางเลือกทางการผ่าตัด
  • การต่อบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG) หรือที่เรียกว่าการผ่าตัดบายพาสหัวใจ โดยใช้หลอดเลือดจากส่วนอื่นของร่างกายมาต่อผ่านบริเวณที่มีการตีบตันเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนรอบพื้นที่ที่อุดตัน
  • การขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูนและติดตั้งขดลวด (Stenting) การใช้บอลลูนขยายหลอดเลือดที่ตีบตันและวางขดลวดเพื่อให้หลอดเลือดคงรูปและไม่หดตัวกลับ

การรักษาแต่ละวิธีมีความเหมาะสมขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงและลักษณะเฉพาะของโรคในแต่ละบุคคล การประเมินและแนะนำโดยแพทย์เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดค่ะ

กล่าวโดยสรุป

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ หากดูแลตนเองได้ไม่ดีพอ ดังนั้นหากมีอาการเจ็บหน้าอก,หายใจไม่ค่อยออก,เหนื่อยง่ายกว่าปกติ,รู้สึกไม่สบายหรือคลื่นไส้ และเหงื่อออกเยอะ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจหาโรคหรือความปกติต่างๆ ที่นำพาไปสู่การเป็นโรคอื่นๆ ทั้งนี้หากเราสามารถพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ค่ะ

หมวดหมู่